Hoje é o dia mundial da Actividade Física,

Actualmente o povo Português está muito mais ativo, já vemos muitas pessoas na rua a caminhar a andar de bicicleta a fazer o seu jogging, sem vergonhas, hoje sendo o dia mundial da actividade física, porquê não começar hoje? Hum? Vamos todos tentar ser mais saudáveis para um futuro melhor, um pequeno passo hoje, pode mudar a nossa vida no amanhã. Mas sem radicalismos, acreditem não funciona :p,

Todos sabemos que faz bem à saúde, à própria mobilidade e ao espírito, pôr em prática é que é pior.

Bem o desafio de hoje é: sem desculpas, e não deixar para segunda porque depois vais surgir a despedida da vida antiga e os “abusos” vão ser maiores, e não pode ser, ai ai ai.. Mais vale fazer uma pequena caminhada com um passo rápido.

O que custa é começar, depois torna-se um hábito, Coragem que vale apena :p

Precisam de motivação? Contem connosco :D

Actualmente frequento um ginásio, e sabem que mais? Com o espírito de motivação e mudança de hábitos, também está lá a minha irmã, o meu cunhado, os meus pais, primos e amigos :).

Atenção, mas não deixem que a companhia vos influencie, a probabilidade de desistência é maior.

Isto tudo para dizer, sejam felizes, divirtam-se os resultados vêem com o tempo :)

Com a chegada da Primavera o que apetece é cores novas!!

Como sabem a H&M lançou uma vasta gama de maquilhagem e no que diz respeito aos vernizes estou fã!!

Custam 4,99€ e acho que valem muito a pena no que diz respeito à qualidade/preço.

 Deixo-vos as tendências de cores para esta época!

 Espero que gostem da minha seleção :)

Rita

Ontem foi dia de reunião... conseguimos uma foto todas juntas (o que nem sempre é possível). Realmente este novo projeto tem-nos dado muito gozo

Marina

Mais uma promoção a não desperdiçar .

Promoção até -70% válida em hm.com até 10/04/2016.

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 Até 40% em alguns artigos até dia 10 de Abril.

Eu já comprei umas camisas ao quadrados bem giras

http://www.stradivarius.com/es/mid-season-sale-c1651003.html?utm_campaign=shopthelook&utm_content=05.04.2016&utm_medium=producto&utm_source=newsletter

Marina

Confesso que não gosto nada de desperdiçar algo, e com as velas acontece o mesmo.

Então resolvi reaproveitar todas as sobras.

Com certeza já vos aconteceu queimar velas, perfumadas ou não, e o pavio acaba de queimar e ficam restos destas desaproveitadas.

Pois bem, a partir de hoje, não deitem fora e reaproveitem! :)

Ora aqui vai:

Basta apertar um pouco a chapinha que esses restos soltam-se facilmente e podem-se ir guardando num recipiente qualquer, pode ser um copo de plástico reciclado.… e vou juntado, independentemente da cor.

Com uma quantia razoável coloco mãos à obra:

1. Separo os bocadinhos por cores.
2. Coloco as sobras de velas para derreterem, de uma só cor. Arranjei um recipiente ,só para este efeito (tenho um púcaro velho).
3. Basta só um calorzinho ao lume, ou em banho-maria porque derrete num instante.

    4. Passa-se o pavio pela chapinha, pode reaproveitar uma das caixinhas de onde tirou sobras. 

  5. Deitam-se umas gotas de vela derretida no fundo de um recipiente (usei um copo de vidro de iogurte e uma concha) para colar a chapinha. E depois vazar o resto da cera derretida.

  6. Mantenha o pavio direito, pode ser com uma folha de papel sobre o copo de vidro com um furinho por onde passa o pavio, ou com um lápis, ata-se a ponta do pavio ao lápis e deita-se este sobre o topo do copo.

 7. A cera arrefece e talha rápido, pode repetir o processo tantas vezes quantas cores diferentes tiverem ou até encher o copo de vidro.

 8. Por fim é só cortar o excesso de pavio.

E … nascem umas novas velas!! :)

Att: A cera não ferve. Se a cera ficar muito quente, pode pegar fogo do nada.

Não misture diferentes tipos de velas. Nem todas as ceras são iguais, podem ter ingredientes diferentes e não queimará tão bem.

Nota: Comprei o pavio numa drogaria, uma meada de 25 mts custou-me 0,95€.

Está com promoções Mid Season até 15 de abril

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Marina