R.I.P 

Caso estejam por perto....

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Metabolismo

A água do mar contém minerais como o iodo, que estimula a tiroide, uma glândula que regula o metabolismo. A necessidade de adaptar-se à mudança de temperatura serve para aumentar o ritmo do metabolismo e tem um efeito muito positivo na circulação do sangue.

Ossos e Articulações

Para mover-se dentro de água é necessário mais esforço, o que faz com que pessoas com problemas de obesidade possam realizar um exercício físico mais intenso, mas com baixo impacto. O esforço necessário para manter o equilíbrio no vai e vem das ondas também tonifica os músculos.

O mar tem também um efeito analgésico, indicado para pessoas com dores e problemas musculares, articulares, vertebrais, reumáticas, circulatórias, pós-traumáticas e pós-cirúrgicas. Está, de facto, comprovado que a água do mar pode abrandar o avanço do reumatismo a longo prazo, sobretudo se o tratamento é acompanhado de uma dieta e hábitos de vida saudáveis.

Circulação Sanguínea

Tal como já foi dito anteriormente a água fresca do mar e a posterior adaptação do corpo produzem uma benéfica massagem sobre o sistema circulatório: primeiro o sangue flui para a pele e logo retorna aos órgãos. Isto é muito útil para as pessoas com problemas circulatórios nas pernas.

Composição do Sangue

O número de glóbulos vermelhos – as células que servem para transportar oxigénio a todos os recantos do organismo – aumentam aproximadamente entre 5 a 20% depois de um banho no mar. Ainda em maior proporção aumentam a quantidade de glóbulos brancos, que são as células defensivas encarregadas de lutar contra os agentes infeciosos. Como consequência, o banho de mar é útil para as pessoas com o sistema imunológico debilitado, com anemia ou com níveis altos de açúcar, já que também ajuda a baixar os níveis de açúcar.

Pele

Os sais minerais em parceria com o sol regeneram a pele. Em especial devido ao efeito desinfetante do sol e drenante do mar que ajudam a limpar as impurezas. Assim, as úlceras na pele, o lúpus, o acne e, sobretudo, a psoríase são algumas das principais doenças que melhoram substancialmente com a água do mar.

Além de tudo a areia é a melhor opção no caso de lesões pois devido á sua irregularidade ajuda muito no fortalecimento muscular.

In Lifestyle

Depois de saber todos estes benéficos, a partir de agora um dia na praia vai saber-lhe ainda melhor!

Aproveite! Portugal é um território repleto de praias :)

Teresa S.

É verdade… o meu cão está a mudar de cor . Com a idade está a ficar “desbotado”. É como nós com a idade também vêm os cabelos brancos… eu que o diga .

Já lá vão mais de 13 anos que faz parte da nossa família. É uma ternura … meiguinho e muito pachorrento, mas contínua a ser um estroina .

Com a idade as “mazelas” têm surgido, já ouve mal e tem artroses…

Fomos busca-lo tinha um mês… lembro-me perfeitamente! Eram para aí uns 6 ou 7 cachorros mas ele era o único preto, os outros eram todos castanhos, logo pela cor nos conquistou, mas para além disso foi o único que veio ter connosco à procura de miminho! Pronto estava escolhido!!

Já em casa, o primeiro dia foi uma aventura… Para comer demos-lhe leite com ração para cachorrinhos e ele era tão pequenino, que quando acabava de comer parecia uma bola porque a barriga tocava no chão… enfim uma ternura… À noite é que foi… não parava de ganir pois devia sentir falta da mãe. Ficámos com ele um bocado, mas depois o cansaço tomou conta de nós… quer dizer de mim… sim porque o meu marido deixou-me e foi dormir com o cão .

Sempre fiel, esteve presente na vinda de mais dois elementos da família, os meus filhotes e recebeu-os sempre com uma lambidela e com o seu olhar ternurento que o caracteriza.

Nós adoramos-te Black … que nos acompanhes por muitos mais anos!!!

Elsa

Esta foi sem duvida uma das nossas experiencia preferidas.

Optamos pelo menu surpresa B, só com entradas. Hummmmm! Tão bom.

O atendimento é excelente e os menus são feitos ao gosto das pessoas da mesa. Logo no início perguntam se temos alguma alergia ou não gostamos de algum ingrediente. No nosso caso dispensamos o picante.

À medida que a comida vem para a mesa, é explicado o que vamos comer.

Terminamos com 2 sobremesas para 5 pessoas, que chegou perfeitamente.

Marina