Dilema de uma “Rechonchuda”
Maio 25, 2016
Nunca fui magra… em adolescente tive todos os complexos próprios da idade e alguma dificuldade em me assumir como “rechonchuda”, uso este termo, pois nunca fui obesa e é muito mais fofinho.
Os anos passaram, fiz algumas dietas com sucesso, mas não emagreci onde queria… pois o “rabo” e as “ancas” cá andavam alegremente…Resultado, emagrecia nas zonas onde menos desejava e ficava com a cara “enfiada” e recorrentemente me perguntavam se estava doente.
Bem, essa fase já passou… voltei a engordar .
Agora, já com 45 anos, não é que engordei em sítios diferentes?
Como é possível? Agora também tenho uma barriguinha
Para emagrecer preciso:
- Fazer exercício – Check
- Beber muita água – Ups
- Comer várias vezes por dia – Check
- Não comer fritos – Check
- Não comer doces – ás vezes…. Ups
- Restringir os hidratos de carbono – há vida sem pão????..... UPS
- Comer fruta entre as refeições – Check
- Iogurtes magros – check
Só me resta uma dieta rigorosa e permanente….
Mas adoro um bom convívio à mesa… e estamos na altura dos petiscos…
Estou num dilema
“Dieta rigorosa ou aproveitar a vida?, eis a questão...”.
Marina